私らしさ全開で生きる心のマネジメント術

Sunta Life代表 アイランドコーチ

中山由己

YUKO NAKAYAMA

ココロ踊る人生に導くアイランドコーチ

どんな講座？

心のマネジメントがわかるようになる講座です。 親子のコミュニケーションがうまくいくようになったり 家事がはかどったり、やりたいことが明確になったりします。
体験者の声
・なかなか心の内を話すことが苦手ですが、こんな風に私は思ってるんだな……と気づきました。 心が整理され、ふっとかるくなり、なんかやります！と手をあげれそうな気がしています。（松浦さん）
・客観的視座で物事を捉えると、頭の中のことが小さくなりますね。セッションが始まる前は占領されていたのに。 先に目を転じると、とにかく固まっている場合ではない、マイナス部分は受け流すくらいの自然体で前へ進もうというと思えるようになりました。 これが、今日もっとも大きな収穫です。（石垣さん）
コーチングとは、対話（セッション）を通じて、夢を実現したり、目標達成を図ったりする技法のこと。 心理学的、科学的なセオリーを元に展開されます。 パーソナルコーチングは次のようにすすめます。 まず、あなたの今のテーマ（悩んでいること、実現したい夢、解決したいことなど）を聞かせてください。 セッションでは、その人にふさわしいワークを組み合わせて実施します。

講座を受けると得られるものは？

自分の本当の感情や思いに氣付けます。 自分の本当の感情・思いがわかると、相手の見え方も変わってくるので、コミュニケーションも変わり人間関係も円滑になっていきます。 もちろん自分の行動も変わるので望む未来は早く実現できるようになります。

この講座はこんな人に合っています

• 子供のことが気になる
• 今後のことをしっかり見つめ直したい
• ダイエットをしたい
• 自分の好き得意でビジネスを始めたい
• 自分らしく生きたい

講座を受講したい人へメッセージ

人は自分の思い込みの世界で生きています。 人間関係をうまく行かせるにも、理想的な未来を早く実現させるためにも まずはあなたの認知メガネ（思い込み）を認識することが必要です。
認知メガネが変わると無理に行動を変えなくても、自然に行動が変わります。 だから、現実もどんどん変化していきます。 あなたがあなたらしく、ココロ踊る人生を手にするために、 一緒に認知のメガネを書き換えていきましょう

リアルな活動をする際の拠点

関東圏・山形 ご要望があれば全国へ飛んでいきます

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